2018 打造運動城市 健康 Level up！（圖片來源：運動 i 臺灣計畫執行中心）

「城市運動的風氣由我們來維護，國人的健康由我們來守護」這場由教育部體育署與衛生福利部國民健康署，在 7 月 28 日於集思交通部會議中心，共同主辦的「2018 打造運動城市，健康 Level Up 全民運動與健康研討會」，此次研討會不僅跨域接軌國際經驗，還邀請了國內外，產、官、學、民、媒界代表，來分享全民運動與健康實務的推動與合作等議題外，更結合學術論文發表、推廣成果海報展示，以圓桌論壇、綜合座談的形式互相交流共同研討，進而展望未來為後續的政策增添執行力，來打造運動城市新指標，體現國民社會安康的願景。

運動與健康城市論壇──政策推廣與合作

教育部體育署林哲宏副署長表示：運動是時代的潮流，許多研究都指出透過運動不但可以保持身體健康，還可以紓解壓力、調劑身心，另外亦有研究指出，每日運動 15 分鐘，還可以延長 3 年以上的壽命，運動的好處眾人皆知，而我國規律運動的人口比率，也在體育署與大家的努力下，呈現逐年增長的趨勢，體育署在運動政策的推動上不遺餘力，從早期的「陽光健身計畫」、「運動人口倍增計畫」、「打造運動島計畫」，一直到現在的「運動 i 臺灣計畫」，無非就是希望可以藉由政策的擬定與推動，來協助國人得以自發（自主建立規律運動習慣）、樂活（將運動融入日常生活）及愛運動（因興趣而愛上運動）。

藉由縣市政府、全國性團體、運動產業等各界的努力，與政府軟體政策、硬體設施的配合，以及衛生福利部國民健康署等跨界領域、產業的協助與加入，讓運動不僅是運動，更是全民的活動。全民運動的推廣，除了對社會整體發展有極大的影響，對於個人也有相當的助益，希望大家一起努力與落實方能實踐。

教育部體育署 林哲宏副署長（圖片來源：運動 i 臺灣計畫執行中心）

衛生福利部國民健康署游麗惠副署長指出：世界衛生組織已指出，身體活動力不足是造成全球死亡前十大危險因子，為使我國邁向「生的多、病的少、老的慢、活得好」夢想藍圖，健康署透過跨部會合作、增能輔導及建構動態生活環境等策略，從城市、社區、職場、學校及醫院端著手，積極辦理高齡友善城市、社區健康營造、健康促進學校、健康促進醫院等計畫；同時也辦理相關專業人員的增能、輔導培訓，另外還發展國人身體活動工具，期望透過多元的傳播方式，如文宣、手冊、影片、網站等管道，來串接跨部會及不同領域的各項資源，共同倡議，營造人人愛運動、處處可運動、時時都運動的健康生活型態，提升國人的身體活動量，藉此促進社會、文化、經濟發展及國家福祉。

衛生福利部國民健康署 游麗惠副署長（圖片來源：運動 i 臺灣計畫執行中心）

全民運動政策與健康城市的創新與實踐——荷蘭為例

（College of Business,University of North Texas）Dr.Heere 認為：運動是國家、社會、城市與人民的一大要事，運動應該是為了擁有更好的健康與促進良好社交而開始的活動。Dr. Heere 跟大家分享對於運動這件事，在美國與荷蘭兩個國家對運動抱持的信念，與是否會持續運動的動力心態上的差異。另外 Dr. Heere 也分享了荷蘭在自行車運動上推廣的成效與現況，荷蘭之所以可以將自行車運動推廣的如此成功，主要因素包含了氣候、環境、政策、民眾運動習慣等，其中較為關鍵的影響因素之一，則是荷蘭把「城市運動設計」這個概念也考慮進去，荷蘭政府由上到下、由內到外，提供了民眾一套完整、舒適且安全又便利的運動環境，讓民眾得以放心、安心又開心的從事運動。

（College of Business,University of North Texas） Dr.Heere（圖片來源：運動 i 臺灣計畫執行中心）

打造健康城市──以健康與全民運動政策為例：解決高齡化的課題

日本筑波大學久野譜也教授：運動與健康兩者間具有直接的影響，這觀念你我皆知，運動對於健康促進具有預防的效果，也被許多研究給證實，但根據統計調查顯示，有六成運動量不足的民眾中，僅有近三成的民眾有意願要開始運動，其餘的七成則是知道（運動的重要性），但沒有打算要做到（實際從事運動）。這數據背後所代表的結果，正是政府在健康政策促進上遲遲無法擴大推動的原因所在，這群對運動一點都不關心的族群，是政府單位需要積極輔導與關心的對象。而如何提高其動機，日本政府發現了下列幾種作法：

1. 宣傳是重要的推廣策略，透過「誘因」的創造，再搭配適當的宣傳引導，便可提高運動參與的人數。
2. 藉由外部環境的改善，將生活周遭打造成一個可以隨時隨地，從事運動的舒適圈。
3. 透過無時無刻的訊息傳達，可以潛移默化地將這些健康資訊，傳達給這群對運動無關心的民眾。

日本筑波大學 久野譜也 教授（圖片來源：運動 i 臺灣計畫執行中心）

一個健康幸福城市的打造，只有政府的投入是做不到的，技術、社會組織、商業與民眾的融合，才能夠真正的開發一個健康幸福的城市。

「健康、樂活、愛運動」運動與健康推廣與合作實務

如果能將研究的成果有效的運用，甚至是轉化為產品產出，便可以提高研究的價值與意義，舉例來說，為達到這個願景，體育署與各單位、組織進行合作，像是工研院服務系統與科技中心，協助體育署推動科技體適能檢測，透過科技的運用與創新，讓體適能檢測數據更加科學化，而體育署也將這些檢測完成的數據進行建置，並納入「體育雲」系統，透過運動後大數據的收集與提供，創造出更多的研究成果，可見這些政策制定的背後，藏著的是數不進的資源、希望與期待。

工研院服務系統科技中心 遠啟亞 營運總監（圖片來源：運動 i 臺灣計畫執行中心）

教育部體育署體育雲 ——全民運動組資訊加值應用研究中心 何健章 主任（圖片來源：運動 i 臺灣計畫執行中心）

「健康、樂活、愛運動」運動與健康推廣與合作實務論壇。（圖片來源：運動 i 臺灣計畫執行中心）

官民雙向交流──研究論文海報、成果海報的發表

為擴大此次研討會的效益，主辦單位更特別安排了研究論文海報、成果海報的發表，藉由研討會交流資訊、建立相關研究的分享的平台，同時也邀請各縣市及相關計畫執行單位進行執行成果的宣導，透過分享與討論的過程，希冀可以激發更多好的點子與創新的作法，來改善與推展政府的政策。

另外主辦單位也邀請中華民國冰壺協會、教育部體育署體適能專案辦公室——科技體適能試辦計畫、日龍儀器股份有限公司等單位團體，來分享相關產業在運動與健康需求上的執行狀況，還有實務推動的結果。中華民國冰壺協會歐陽立民理事長即表示，透過研討會的辦理，讓冰壺有更多露出的機會來推銷給民眾認識，是很難得的機會。另外教育部體育署體適能專案辦公室——科技體適能試辦計畫團隊，也在研討會的現場，提供智慧化的體適能檢測器材給民眾體驗使用。日龍儀器股份有限公司則展示了目前最新的 In Body 體重檢測器，民眾可以透過機器的測量，將身體所呈現的種種數據上傳到雲端，日後還能把這些數據提供給自己的家庭醫生、營養師甚至是自己的健身教練，讓他們可以輕鬆的掌握，給予最有效的分析與建議。

 

研究論文、成果海報發表與設攤廠商。（圖片來源：運動 i 臺灣計畫執行中心）

與會民眾表示，體育署與健康署近年來在運動與健康推廣上非常用心，辦理了很多不同類型的活動，讓民眾實際接觸並且參與。像今天的研討會，不僅可以瞭解學術單位目前的研究潮流，縣市政府在運動與健康推廣上的政績與做法外，研討會的專題演講，更是接收運動、健康新知的最佳場所。兩署辦理的研討會，不再只是知識傳遞的演講活動，透過產、官、學界等領域的加入，讓我們（與會民眾）更深刻的領受，運動特有的魅力。

 

設攤廠商與參與民眾。（圖片來源：運動 i 臺灣計畫執行中心）

期望更多單位投入 拓展全民運動環境

國民健康是國家最大的資產，身體活動與運動對於促進各年齡層民眾健康實為重要，體育署與健康署自 104 年開始便攜手合作，共同舉辦研討會，本次研討議題主要是以運動城市，健康未來最為探討的主軸，經過研討會現場熱烈交流後，兩署未來將持續攜手合作，集邀更多不同單位、組織，結合相關資源，齊力拓展全民健康、樂活、愛運動的環境，努力鞏固、守護國民運動與健康的權力，歡迎各界夥伴的加入，一起成為國民的靠山。

體育署與健康署將持續攜手合作，打造出健康運動新城市！（圖片來源：運動 i 臺灣計畫執行中心）

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